早饭：一杯立顿奶茶、两只老大房鲜肉月饼（烤箱重新烘热）

        早饭后乌鸡白凤丸一颗（同仁堂大蜜丸，被噎死无数次……）         

        午饭前20~25片生苦瓜，苦味入心经，降心火，有助于肠道通畅（一开始吃的痛不欲生，后来就习惯了……）

        午饭：腊肉煲仔饭，还窝了个蛋、豌豆炒蛋、酸笋莴苣炒肉片（酸笋为家中自制= =）、素包两只（泰康买来的）、野山笋咸肉山药汤。

       下午的零食：双鱼靖江猪肉脯若干，肉松酥两块，椒盐老婆饼一只，一只香蕉。

       晚饭：生茄子生青椒拌麻酱（吸肠子里油水来着），一勺醋泡黑豆（补肾，黑色食物入肾），犹觉不过瘾，自制奥尔良烤中翅5只（自己配调料，自家烤箱现烤，生茄子白吃了= =）

       晚饭后依旧一枚噎死人的乌鸡白凤大蜜丸，刷牙，进食完毕。

       当然不是每天晚上都有烤翅吃，但是生苦瓜生茄子黑豆那是每天都有的，虽然如此，我还是觉得——这样吃下去，焉能不肥？

       捂脸跑开……